Kaal?

Vahepeal on juba mõni nädal jälle möödas viimasest postitusest. Eelmine nädal umbes samal ajal oligi mul mingi breakdown, peale selle läks kõik justkui ülesmäge. Vahest on tore ja hea nutta lihtsalt, aga vahepealne aeg on kiirelt läinud ja ma ka ei kaalunud end kuni tänaseni. Kiirem elutempo, rohkem käimisi ja sõõmist ka?! Anyways, mu point ongi see, et tahaks nagu kaalu üle vinguda. Täna kaaludes olen võtnud juurde 1kg nädalas. Soovitatav on 500kg kuskil nagu ma aru sain. Tõsi, minu eelmine nädal oli trenni mõistes lahjam, aga mind ausaltöeldes natuke ajab vihale see, et ma ei saa absull nagu enda kehal lihtsalt lasta olla vahepeal, ilma , et kaalutõus nii suur ei oleks? Koguaeg peab mingi hagu p*rses käima selleks, et kaalutõus jääks normaalsuse piiridesse. Hirmutav on see ka, et kui mu ämmaka appointment on kuu lõpus siis selleks ajaks olen ma krdi 4kg raskem sellise tempoga? Gotta do something about it. lol. Naljakas on ka see, et ma tegelikult näiliselt küll kõhu mõistes olen suurem aga keha nagu pole väga suur. Et pigem olen toonuses aga jah. Maybe thats what Id like to see.. igaljuhul, hetkel on plaan siis natuke rohkem liikuda jälle kui eelmine nädal ja vb lihtsalt portsjoneid vähendada pisemate peale. Ma ei pea korraga tegelikult nii palju sööma ja magusale we gonna say bye. Vaatame kuidas siis läheb. Kui see ka ei toimi siis me lihtsalt viskame selle kaalu aknast välja. Eks midagi peab ikka olema mille üle vinguda eksole. Käin siin välja elamas end. Tegelikult on muidu head ka ikka vahepeal juhtunud.. Meid kutsuti 1 aastase lapse sünnale ja nii armas oli see kuidas paarike üritas suprised välja näha, meid nähes, viidates minu kõhule.. lol. Kuid tegelt jutu jätkudes tunnistati ülesse, et mind nähti beebi grupiga liitudes. Seega tulevased emad, kes te soovite enda rasedust mingi periood saladuses hoida - ärge jookske kuskile facebooki grupiga liituma , sinu sõbrad saavad kohe teate. Meie muidugi ei hoidnud seda nii suures saladuses ka, raske oli kuidagi täitsa vait olla ja rõõmu mitte jagada, aga imetlen inimesi kes kuni kolmanda kuuni ei räägi kellegile või neid kes isegi sugu ei soovi teada kuni raseduse lõpuni. Müts maha, aga i'm not that kind of mom. Ja nädala lõpus käisime ka pärnus sõpradega kokku saamas ja see mõjus lihtsalt väga hästi. Aga tore oli kuidas igaüks nädalavahetuse jooksul jagas oma kogemust vanemluse kohta ja lapsi oli ka tore vaadelda. Nagu ma aru sain siis tuleb nautida enda olemist seni kuni pisikest pole veel sündinud, aga eks me üritagi ja. Sai palju kohvi joodud too päev tänu edasi- tagasi sõitmisele aga lihtsalt igapäevaselt üritan mitte üle 1/2 tassi juua ja matchat microbioomi rikastamiseks natuke vahepeal asendada sellele. Pean tunnistama ka, et enesetunde vahe mis on matcha joomisel ja kohviga on tegelikult nüüd päris märgatav. Matchast ma tõesti saan energy boosti, kus ma tunnen et ma hakkan tegutsema ja koristama ilma igasuguse sundimiseta, kohviga on nii, et mulle meeldib selle maitse aga ma tunnen ka, et selle mõju pole päris nii effektiivne ja see tekitab justkui mingit brain fogi. See kohvi on endiselt minu üks sõltuvusi, magusa kõrval muidugi. Aga eks ma üritan kõige osas mingi tasakaalu hoida ja saavutada lihtsalt..